骨と間接の病気




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腰痛症（坐骨神経痛）は前かがみになった時や横になっていて足を真っ直ぐにして持ち上げた時に起こる、太腿から下腿の後ろ側に走る痛みです。このような症状の場合は腰の骨（腰椎）とその周囲の組織に問題がある場合が殆どです。

“変形性関節症”とは、関節をつくっている軟骨や関節包、骨などが、何らかの原因で変形し、機能的な障害や痛みを起こした状態を表す言葉で、病名ではありません。一般的には加齢とともに現れる「一次性変形性関節症」の事をいいます。

骨粗鬆症とは、体を構成する骨が、粗く、もろくなって、骨の質量が少なくなってしまうことをいいます。予防としては、食事からのカルシウム摂取、運動による骨芽細胞活性化・骨量増加・筋力増強、日光浴によるカルシウムの吸収促進などが良いでしょう。

肩こりとは、肩や首の筋肉が緊張し、疲労した状態のことをいいます。一時的な症状の緩和の為のマッサージでは“肩こり体質”は改善しません。同じ肩こりでも、骨や関節の異常や内臓疾患などによる肩こりの場合もあります。

足の親指（第１趾）の付け根（MP関節、中足骨と趾骨との関節）が痛む症状で、この部分に、時に赤く腫れることもある水袋（バニオン）ができて圧力で痛みます。足のトラブルは全身のトラブルにつながります。
足に合った靴をさがしましょう。

腱鞘炎は腱を包む腱鞘の炎症です。毎日の動作で擦れあうことで一時的な腫れがおきますが通常は短期間に回復します。しかし、繰り返すうちに小さな古傷が積み重なって痛みや腫れとして発症します。進行すると、一度曲げると引っかかったまま痛くて伸ばせない状態になります。

捻挫とはどうなってケガしたか、というケガの仕方の分類です。捻(ひね)った結果として皮膚、皮下組織、筋肉、腱、靭帯、骨など関節部分を構成する各パーツが傷つく外傷の総称です。予防は、スポーツ前の十分なウォームアップとストレッチ、予防的テーピングなどがあります。

肩関節周囲炎とは壮年期以降の人に起きる肩関節の痛みと動きの制限を伴う病気の総称です。肩関節とその周辺組織に炎症をきたすため、炎症を起こしている部位、炎症の程度により種々の症状を起こしますが、まとめて五十肩と言います。

体を支える働きのある柱構造（脊柱）のうち、首の部分の７つの背骨を頚椎と呼びます。頭蓋骨を支え、首を前後、左右に回す動きを担当します。この頚椎（椎骨）と椎間板が変形・変性をきたした病気を総称して“頚椎症”といいます。　