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MENU:WebDoctor ポータル>>簡単ヘルスチェック>>生活習慣病セルフチェック>>たばこ依存度チェック

あなたのタバコ依存度は?このチェックであなたのタバコ依存度がわかります。結果によっては、生活習慣を改めましょう。
1.gif○朝起きてすぐにたばこを吸いますか??Yes.No.
2.gif○一日に吸う本数は20本未満ですか?Yes.No.
3.gif○吸っているたばこは低ニコチンのものですか?Yes.No.
4.gif○たばこを吸うとき、深く吸い込むほうですか?Yes.No.
5.gif○禁煙に何度も挑戦しているほうですか?Yes.No.
6.gif○体調が悪いときもたばこを吸うほうですか?Yes.No.
7.gif○たばこはいつでも止められる自信がありますか?Yes.No.
8.gif○禁煙場所に長くいても大丈夫ですか?Yes.No.
9.gif○たばこでストレスの発散や気分転換ができますか?Yes.No.
10.gif○たばこが美味しく感じるのは起床すぐや食後ですか?Yes.No.

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